関節痛の五十肩

肩の関節痛がひどいという方は、年齢を重ねる毎に多くなります。
肩こりとは異なり、関節に異常がある病気です。
放置しておくと、症状が悪化する可能性もありますので、十分に注意しなければなりません。

関節痛の五十肩の原因・症状・治療法などを掲載しています。
五十肩にお悩みの方は参考にしてください。

五十肩の症状は?

五十肩の正式名称は、「肩関節周囲炎」と呼ばれています。
その名の通り、肩による関節痛で、50代を中心に多いとされる病気です。

肩の痛みはもちろん、肩が上がらない方もいます。
急激に激痛が走るという事はありませんが、症状の重さは人それぞれです。

症状は時期によっても異なります。

筋痙縮期(きんけいしゅくき)

炎症が一番ひどい時期なので、肩を動かさないというのは大前提となります。

筋拘縮期(きんこうしゅくき)

筋痙縮期が過ぎると、筋拘縮期に入ります。
痛みは引きますが、動かせる範囲は限られます。
この時期には、動かすなとは言いませんが、無理な動作は避けた方が無難です。

回復期

回復期になると、さらに痛みは和らぎます。
リハビリを行う事で、回復の速度も上げる事が出来ます。
筋肉が硬くなっているので、リハビリで柔らかくする事は重要です。

五十肩の原因は?

五十肩の原因

五十肩の原因ですが、肩の骨・軟骨・靭帯などが、老化によって弱まり、少しの動き・ストレスで炎症が起こる事が挙げられます。
その他、筋肉バランスの乱れ、無理の動きによる肩への負担もあります。

また、原因不明で五十肩による関節痛になる事もあるため、注意しなければなりません。
原因不明の場合には、診断をしてもらっても、適切な治療が出来ない場合もあります。

五十肩の治療法・治し方は?

五十肩の治療法・治し方

五十肩の治療法・治し方は様々で、完治まで半年から1年以上掛かるとも言われています。
下記は、各項目別に解説しています。
症状が治らない場合には、しっかりと診察してもらい、医師の判断をもらうようにしましょう。

五十肩は温める?冷やす?

肩に異変を感じる場合には、温めるのか、冷やすのか疑問に思う方もいると思います。
場合によって異なりますので、注意するようにしましょう。

肩に痛みが生じて炎症している場合は、冷やさなければなりません。
赤く腫れている場合には炎症なので、冷やすようにしましょう。

また、腫れが引いた後は冷やすのではなく、温めなければなりません。
症状が落ち着いて、回復期に向かっている時には温めるようにしてください。

医薬品

五十肩のような関節痛に効くとされている医薬品は多く販売されています。
医薬品からサプリメントまでありますが、効果が実証されているのは医薬品です。

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漢方

五十肩に良いとされている漢方も販売されています。
漢方にて血流をよくする事で、改善を促します。

ただし、初期症状の痛みが激しい場合、腫れている際には、血流をよくすると逆効果なので注意しなければなりません。
漢方を使用する際には、回復期などにリハビリと同時に行う事が理想です。

関節痛の五十肩のまとめ

関節痛の五十肩に悩んでいる方は、症状にもよりますが、しっかりと医師の判断を受ける事をオススメします。
間違ったストレッチ・改善法を行うと、さらに悪化する可能性もあります。

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五十肩の改善に必要な成分を摂取する事が出来ますので、五十肩にて悩んでいる方はオススメです。


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